É um diálogo entre o psicólogo, que funciona como um facilitador para que venha à tona os sentimentos envolvidos e reprimidos na relação, do casal.
São abordados temas do relacionamento amoroso atual e o vivido com a família de origem. O relacionamento atual do casal em geral é uma repetição de comportamentos aprendidos através da observação do relacionamento dos pais. No momentos de crise o casal muitas vezes fica paralisado e não consegue pensar em outra solução que não seja a separação.Os conflitos conjugais além de trazerem à tona o passado, suscitam também questões de comunicação, culturais, econômicas, profissionais e sexuais.
Uma união implica, invariavelmente, na despedida dos antigos vínculos, uma fase permeada por sentimentos ambíguos de desamparo e que podem abalar a cumplicidade do casal. Assim, após a fase da paixão e da elaboração das perdas de suas famílias de origem, é que o novo relacionamento poderá se estabelecer de forma consistente. Mas, quando os vínculos anteriores estão muito fortes, a nova união será dificultada.
O aprendizado da conjugalidade demanda os ingredientes básicos inerentes aos casais: amor, carinho, companheirismo, projeto em comum..., que auxilia e fortalece o casal, permitindo que ultrapassem com maior facilidade as dificuldades.
Relacionamentos são grandes estressores pois são carregado de muita expectativa e frustração caso essa expectativa não se efetue. Gerando comportamento a dois repleto de padrões negativos junto a repetição de padrões observados em modelos dos próprios pais.
As causas mais comuns para os desentendimentos dos casais são:
- Comportamentos inadequados por parte de um dos parceiros;
- Traição por uma das partes;
- Falta de comunicação saudável entre o casal;
- Dificuldade em expressar descontentamento, o que acaba sendo feito de forma a iniciar uma discussão, ao invés de resolver um problema;
- Situações que fogem ao controle das partes como, perda financeira, morte na família, etc;
- Mudanças positivas mas que não estão sendo bem elaboradas como por exemplo, mudança para uma nova casa, promoção ou aumento salarial de uma das partes, desemprego (situações que geram muito estresse);
- Crescimento pessoal de uma das partes não acompanhada pela outra; c
O objetivo da psicoterapia de casal é a de:
- Melhorar a comunicação;
- Reestabelecer o vínculo emocional e afetivo;
- Fortalecer os comportamentos positivos;
- Desenvolver habilidades de resolução de problemas;
- Mudar padrões de comportamentos que levam ao desencontro do casal;
- Aliviar problemas sexuais;
- Identificar padrões de pensamentos disfuncionais e prejudiciais;
- Buscar a diminuição progressiva dos conflitos destrutivos;
- Avaliar as expectativas de cada um em relação ao outro e ao casamento.
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